Nachdem es beim gestrigen Lauf einigermaßen zufriedenstellend lief, bin ich heute sicherheitshalber die Mindeststrecke gelaufen.

Man muss es ja nicht gleich übertreiben mit dem krankhaften Ehrgeiz. Das Gefühl im Rücken ist nach dem kurzen Lauf identisch mit dem von gestern.

Datum: 30.01.2014 um 6:47 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:00 Minuten
Ziel-Pace: sehr vorsichtig
Ist-Pace: 6:30 Minuten
Wetter: bewölkt, O, 4 m/s, -4 Grad