Nur fliegen ist schöner 🙂

Den ersten Kilometer bin ich noch fast gänzlich unterhalb des Deiches gelaufen. Die Pace lag bei 6:44 Minuten. Danach habe ich mal geschaut was bei meinem derzeitigen körperlichen Zustand so geht. Den zweiten Kilometer bin ich in 5:24 Minuten fast geflogen. Tschaka!

Datum: 08.02.2014 um 6:56 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:08 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:04 Minuten
Wetter: bewölkt, S, 2 m/s, 3 Grad