Heute habe ich die Reaktionen meines Rückens auf unterschiedliche Geschwindigkeiten getestet.

Leider konnte ich am Werdersee nicht noch mehr Gas geben, da einige Bereiche etwas zu rutschig waren. Alles in allem ist es dem Brustdruck aber herzlich egal in welchem Tempo ich laufe, er ist einfach da und ändert sich nicht in seiner Stärke. Heute werde ich etwas am Wasserbett ändern, um auch diese mögliche Ursache auszuschließen.

Datum: 14.02.2014 um 6:20 Uhr
Strecke: 5,32 km (Hotel)
Laufzeit: 33:56 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:22 Minuten
Wetter: Morgendämmerung, SW, 1 m/s, 2 Grad