Nach zwei Null-Tagen kann die körperliche Verfassung schon mal in den Keller gehen.

Die ersten drei Kilometer liefen noch relativ gut, danach kam der leistungstechnische Einbruch. Mal schauen wie mein malader Körper die nächsten Null-Tage verkraftet.

Datum: 19.02.2014 um 6:23 Uhr
Strecke: 5,33 km (Hotel)
Laufzeit: 35:51 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:44 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 2 m/s, 5 Grad