Tschakaaaaaaaa, so macht laufen Spaß 🙂

Innerhalb von einer Woche empfinde ich eine Pace von 7:00 Minuten schon als gemütlich. Mein Rücken hat gehalten und es war auch genügend Energie im Körper.

Leider hat mein Laufknecht seinen Dienst nicht akkurat versehen. Bereits nach einem Kilometer zeigte mir der Forerunner nur 750 Meter an. Das hat sich auch auf den nächsten Abschnitten nicht geändert. Bei normal gemessener Streckenlänge von 17,05 Kilometern wäre es eine Pace von 6:48 Minuten. Zum Glück entwickelt man als Läufer Strategien für solche Fälle!

Datum: 22.02.2014 um 7:13 Uhr
Strecke: 16,81 km (Becks)
Laufzeit: 1:56:12 Stunden
Ziel-Pace: 7:00 Minuten
Ist-Pace: 6:55 Minuten
Wetter: Sonne, SW, 3 m/s, 3 Grad