Seltsamerweise hatte ich nach der Physio-Therapie deutlich mehr Druck als vorher.

Das werde ich in den nächsten Tagen mal genauer unter die Lupe nehmen. Der heutige Lauf war mit klarer Luft, schönem Sonnenaufgang sowie fast „geschmeidigen“ Beinen.

Datum: 13.03.2014 um 6:27 Uhr
Strecke: 5,32 km (Hotel)
Laufzeit: 35:53 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:45 Minuten
Wetter: klarer Sonnenaufgang, SO, 1 m/s, 3 Grad