Meine Beine werden von Tag zu Tag lockerer.

Gestern hatte ich zwar keinen begleitenden Lauf im Tegeler Forst, dennoch waren meine Beine schon deutlich lockerer. Immerhin war ich heute bei gleichem Beingefühl 2:03 Minuten schneller unterwegs als in der Vorwoche.

Bei den Tieren war heute Deichhocken angesagt. Ungewöhnlich viele Vögel haben sich heute auf dem Deichweg aufgehalten. Ob es am Nebel lag?

Datum: 24.03.2014 um 5:48 Uhr
Strecke: 5,32 (Hotel)
Laufzeit: 34:05 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:25 Minuten
Wetter: nebelige Morgendämmerung, W, 1 m/s, 2 Grad