Den heutigen Lauf habe ich zur vorsichtigen Kontrolle genutzt.

Nach dem gestrigen Schwindellauf sowie den Extrasystolen kann ich nicht einfach so weitermachen, als wenn nichts wäre. Während des ganzen Tages hatte ich ein sehr komisches Gefühl. Mein Hausarzt hat meinen Verdacht bestätigt und mir Belastungen untersagt. Stellen 5 km für einen halbwegs trainierten Marathoni eine Belastung dar? Ich möchte es nicht provozieren und stelle bis auf Weiteres die längeren Läufe ein!

Datum: 01.04.2014 um 6:18 Uhr
Strecke: 5,28 km (Hotel)
Laufzeit: 37:17 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:04 Minuten
Wetter: bewölkt, NO, 1 m/s, 7 Grad