Je weniger ich laufe, desto mehr erholt sich meine Pumpe.

Heute waren die Symptome der Belastungsischämie nicht so dolle wie bei den letzten Läufen. Den Umfang meiner Läufe werde ich deshalb aber noch lange nicht wieder erhöhen.

Datum: 04.04.2014 um 10:48 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:05 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:03 Minuten
Wetter: bewölkt, O, 2 m/s, 9 Grad