Irgendwie habe ich mir meine körperlichen Signale heute anders vorgestellt.

Generell war der Lauf sogar herrlich. Allerdings haben sich die Signale der letzten Woche auf den oberen Teil meines Brustbeins konzentriert. Also sozusagen auf die Einstiegsstelle des Herzchirurgen.

Es war aber schön mal wieder bei Sonne zu laufen. Trotz der Schmerzen habe ich es sogar genießen können 🙂

Datum: 30.09.2020 um 17:06 Uhr
Strecke: 3,77 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 27:34 Minuten
Pace: 07:18 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Sonne, SO, 10 km/h, 18 Grad