Soweit bin ich trainingstechnisch schon wieder 🙂

Gestern war mir das Bett ja lieber als das Training. Heute bin ich recht spontan wieder mit Judith unterwegs gewesen. Dieses Mal haben wir den Schlenker über Borgfeld noch mitgemacht. Leider musste ich die Schnackerei wegen eines Boxenstopps kurz unterbrechen. Aber ich konnte meine Laufpartnerin nach knapp einem Kilometer wieder einholen…..

Datum: 20.12.2017 um 5:32 Uhr
Strecke: 12,91 km (13-km-Lauf)
Laufzeit: 1:25:27 Stunden
Pace: 06:37 Minuten
Trainingstyp: Dauerlauf
Wetter: feiner Sprühregen/Nebel, SW, 1 m/s, 6 Grad