Der letzte Testlauf vor Helgoland war erfolgreich…..

…….nicht mehr und nicht weniger 🙂

Generell ist Kondition ein ziemliches Arschloch. Da kann man 3 Monate nicht trainieren und zack ist nichts mehr da. Aber vielleicht schaffe ich es ja nächsten Samstag………auch wenn es weh tun wird!

Datum: 28.04.2018 um 14:52 Uhr
Strecke: 26,19 km (Blockland)
Laufzeit: 3:10:51 Stunden
Pace: 07:17 Minuten
Trainingstyp: langer Dauerlauf
Wetter: Sonne, SW, 2 m/s, 15 Grad