Da muss sich gravierend etwas ändern……..

……..sonst sind meine nächsten Laufveranstaltungen nur noch über 10 Kilometer. Beim heutigen Lauf habe ich mich ganzkörperlich schlapp gefühlt 🙁

Datum: 24.12.2018 um 11:29 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:24 Minuten
Pace: 06:42 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, W, 2 m/s, 4 Grad