Nach 2 Essen am heutigen 1. Weihnachtstag war das eine hammerharte Runde……….

Zum Glück ist das Gröbste an Essen jetzt überstanden. Dafür sind meine Beine noch voll im Fluss!

Datum: 25.12.2018 um 16:15 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:18 Minuten
Pace: 06:39 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, NW, 2 m/s, 7 Grad