Boooahh, ist das flach hier 🙂

Nach sieben Läufen auf meiner Lieblingsinsel endlich mal wieder ein Lauf zu Hause im Flachland. Dabei habe ich heute mal einen etwas längeren Lauf getestet und der war richtig schön.

Alleine schon die Bezeichnung für einen Lauf über 5,5 Kilometer………..früher waren das die normalen Entfernungen für mich….wie die Zeiten sich ändern.

Datum: 06.01.2019 um 13:46 Uhr
Strecke: 5,52 km (Lehester Deich)
Laufzeit: 35:53 Minuten
Pace: 06:30 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: feiner Sprühregen, NW, 15 km/h, 8 Grad