Heute zum Glück ohne Angina pectoris……..

Ich hatte zwar ein paar Mal rumpeln und ziepen, aber das kann ich klar einordnen.

Meine Beine waren heute erfreulich locker. Trotzdem bin ich etwas vorsichtiger gelaufen und habe nicht gleich auf die Tube gedrückt!

Datum: 20.01.2019 um 16:34 Uhr
Strecke: 5,54 km (Lehester Deich)
Laufzeit: 36:05 Minuten
Pace: 06:30 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Sonnenuntergang, SO, 6 km/h, 0 Grad