Ist das der Neubeginn meiner nächsten Serie?

Nach dem gestrigen Belastungstest durch die Aladin-Kohlparty musste ich heute einfach wieder laufen und ich muss sagen…….Tschakaaaaaaa 🙂

Bis auf ein wenig Nachkathederkratzen lief es grundsätzlich sehr locker!

Datum: 21. Februar 2015 um 9:52 Uhr
Strecke: 5,35 (Hotel)
Laufzeit: 34:18 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:24 Minuten
Wetter: diesig/böig, W, 5 m/s, 2 Grad