Und schon wieder ein Jubiläum 🙂

Das nächste wir allerdings ein paar Tage auf sich warten lassen.

Warten auf weniger Schmerzen in beiden Oberschenkeln musste ich hingegen nicht so lange. Ein wenig Salbe gegen müde Beine hat offensichtlich schon ein bisschen geholfen. Denn meine Oberschenkel haben sich heute besser angefühlt. Also heute noch mal eincremen.

Datum: 09.01.2021 um 13:41 Uhr
Strecke: 3,04 km (3-km-Lauf)
Laufzeit: 22:20 Minuten
Pace: 07:20 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, NW, 6 km/h, 2 Grad