Zack und schon wieder ein Jubiläum………

Ich hatte es schon völlig vergessen, wie häufig man als Täglichläufer feiern darf…..zweistellig 🙂

Heute waren meine Beine eigentlich ganz in Ordnung. Leider ist die Temperatur etwas zu viel gewesen. Außerdem steht die Luft. Das sind keine guten Bedingungen für einen KHK-Patienten. Zum Glück bin ich selbst dafür verantwortlich, wie schnell ich laufe……

Datum: 29.07.2019 um 5:24 Uhr
Strecke: 3,66 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 26:18 Minuten
Pace: 07:11 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, W, 20 km/h, 21 Grad