Das war heute ein typischer Herbstlauf…..

……kühl, windig und raschelig 🙂

Ich liebe solche Läufe, obwohl mich so ein Sprühregen dann doch etwas nervt. Zum Glück erfreuen mich meine Beine von Tag zu Tag immer mehr. Nur mein Gewicht muss ich noch in den Griff bekommen……….aber nicht vor dem Urlaub!

Datum: 01.11.2019 um 11:11 Uhr
Strecke: 3,79 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 25:49 Minuten
Pace: 06:48 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Nieselregen, SO, 17 km/h, 3 Grad