Am heutigen Tag stand Lockerung der Beine auf dem Plan.

Den Plan habe ich sehr gut erfüllen können. Leider sind die Temperaturen wieder einstellig, was meiner Pumpe nicht allzu gut bekommt. Eigentlich müsste ich vor Energie strotzen. Leider werde ich immer wieder unschön daran erinnert, dass meine Gesundheit nicht mehr ganz so top ist!

Datum: 11. Juni 2015 um 6:01 Uhr
Strecke: 5,34 (Hotel)
Laufzeit: 34:51 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 126
Wetter: Sonne, NO, 1 m/s, 9 Grad