Der 4. Lauf hier und schon die 3. Strecke……..

Durch meinen heutigen Hotelwechsel musste ich mir wieder eine neue Laufstrecke basteln. Aber ich habe einfach einen Bereich vom 1. Lauf und einen Bereich von den letzten beiden Tagen sowie den Melonenbereich genommen. Herausgekommen ist eine zumeist flache Strecke, die es am Schluss aber in sich hatte…….steigungstechnisch……. 

Datum: 07.11.2019 um 17:26 Uhr
Strecke: 2,00 km (2-km-Lauf)
Laufzeit: 14:31 Minuten
Pace: 07:15 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Sonne, NO, 32 km/h, 19 Grad