Offensichtlich nimmt mein Körper mir die aktuellen sportlichen Auswüchse ein wenig übel 🙂

Zwar hatte ich die ganze Zeit über ein wenig Pumpengeräusche und ab Kilometer 13 kam noch ein nette Unterzuckerung hinzu, aber das hatte ich alles unter Kontrolle. Was ich nicht so gut kontrollieren konnte waren meine unteren Extremitäten. Ab Kilometer 15 machten meine Beine mit jedem Schritt immer weiter zu. Ich musste zu dem gestrigen Stammtisch ja auch unbedingt 30 km radeln und bin erst um 23 Uhr zu Hause gewesen 🙂

Trotz der Extreme unterwegs war es aber ein erfolgreicher Lauf und Generalproben sollen ja bekanntlich immer schief gehen, damit es nachher besser klappt!

Datum: 12. Juni 2015 um 5:17 Uhr
Strecke: 24,50 km (Bollen kurz)
Laufzeit: 2:45:04 Stunden
Trainingstyp: langer Dauerlauf
Ø Herzfrequenz: 124
Wetter: Sonne, SO, 2 m/s, 12-17 Grad