Ob der flotte Lauf an meinen neuen C-Dur gelegen hat?

In jedem Fall war es ein sehr lockerer und gleichmäßiger Lauf. Zwar hat es hier oder da noch etwas gezwickt, aber das ist 5 Tage nach meinem ersten Knochenlauf nach langer Zeit eigentlich normal!

Die neuen C-Dur von Lunge passen wie angegossen. Der Hersteller hat nicht zu viel versprochen 🙂

Datum: 03.09.2014 um 4:37 Uhr
Strecke: 11,60 km (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:09:09 Stunden
Ziel-Pace: 6:15 Minuten
Ist-Pace: 5:58 Minuten
Wetter: klare Morgendämmerung, NO, 1 m/s, 12 Grad