Ob es an der gestrigen Blackroll Orange-Anwendung gelegen hat?
Jedenfalls waren meine Beine heute deutlich geschmeidiger als an den letzten beiden Tagen!
Datum: 11.09.2014 um 5:26 Uhr
Strecke: 5,40 km (Hotel)
Laufzeit: 35:03 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:30 Minuten
Wetter: klare Morgendämmerung, N, 3 m/s, 12 Grad