Der heutige Beineausschüttellauf war heftiger als sonst.

Nach einem langen Lauf sind meine Beine immer ein wenig schlapp, aber heute sind sie extrem schlapp. Es ist schon ein Unterschied, ob man fit ist oder generell ziemlich ausgelaugt.

Trotz der Schmerzen konnte ich noch eine Amazone hoch zu Ross überholen. Eine liebe Lauffreundlin kam mir kurz danach entgegen und fragte warum ich so spät unterwegs bin.

Datum: 13.09.2014 um 9:18 Uhr
Strecke: 5,39 km (Hotel)
Laufzeit: 34:47 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:28 Minuten
Wetter: bewölkt, N, 2 m/s, 14 Grad