Leider habe ich meine Iron Man Leuchte vergessen……

Zum Glück hatte meine Laufbegleitung eine Stirnlampe mit. Heute bin ich erstmals in meiner Läuferkarriere mit einer Kollegin gelaufen und zusätzlich sogar noch mit einer vierbeinigen Begleitung. Also ein Doppelbegleitlauf……..

Datum: 19.11.2019 um 6:31 Uhr
Strecke: 3,00 km (3-km-Lauf)
Laufzeit: 21:07 Minuten
Pace: 07:02 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Sprühregen, SW, 23 km/h, 6 Grad