Heute habe ich meine Beine einfach mal laufen lassen und ich muss sagen…….

……ich mag es einfach zu ballern 🙂 🙂

Vorgenommen hatte ich mir nichts und herausgekommen ist ein schöner und fluffiger Lauf im Regen. Bereits letzten Samstag verspürte ich ein heftiges Kribbeln in den Beinen und bin die 5,3 Kilometer in einer Pace von 6:59 Minuten gelaufen. Meine durchschnittliche HF lag bei 146. Heute hatte ich eine Pace von 6:39 Minuten und eine HF von 138. Ich würde sagen…….es läuft immer besser 🙂

Datum: 02.05.2021 um 15:33 Uhr
Strecke: 4,68 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 31:08 Minuten
Pace: 06:39 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Regen, W, 22 km/h, 9 Grad