So, meine Erkältung scheint vorbei zu sein…….

…..und da ich sowieso gerade wieder alles umdrehe, kann ich auch gleich mit einem richtigen Training beginnen. Dazu eignet sich ein flotterer 5-km-Lauf bestens 🙂

Datum: 20.11.2019 um 17:23 Uhr
Strecke: 5,52 km (Lehester Deich)
Laufzeit: 34:55 Minuten
Pace: 06:19 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, NW, 2 km/h, 2 Grad