Das war ja mal ein netter Erkundungslauf.

Zuerst eine Hauptstraße mit viel Schatten, danach Wald mit noch mehr Schatten und die zweite Hälfte Ostseestrand mit null Schatten 🙂

Das war ein sehr schöner erster Lauf in Dierhagen 🙂

Datum: 07.08.2018 um 10:01 Uhr
Strecke: 3,00 km (3-km-Lauf)
Laufzeit: 19:38 Minuten
Pace: 06:32 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, S, 2 m/s, 24 Grad