Was so ein Urlaub alles bewirken kann…….

Ich habe gerade einmal zwei Tage ausgeschlafen und einen Tag so gut wie nichts müssen müssen und schwups bin ich deutlich entspannter. Zu allem Überfluss entspannt sich mein Köroer aucn immer mehr. Den heutigen Lauf habe ich als sehr gemütlich empfunden. Und das bei einer Pace von 7:22 Minuten. Es geht immer weiter voran. Hoffentlich sind meine Blutwerte, insbesondere der B12-Wert in Ordnung.

Datum: 06.05.2021 um 11:14 Uhr
Strecke: 3,07 km (3-km-Lauf)
Laufzeit: 22:38 Minuten
Pace: 07:22 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Sonne, W, 19 km/h, 8 Grad