Da habe ich aber ganz schön Schwein gehabt 🙂

10 Minuten vorher hat es noch junge Hunde geregnet. Meinen Lauf habe ich komplett trocken absolviert.

Leider spinnt mein Laufknecht immer mehr. Ich hatte ihn bewusst mitten auf dem Schreibtisch platziert, sodass er nirgendwo aus Versehen angemacht werden konnte. Trotzdem hatte ich beim Heimkommen gerade einmal 50 % und in der Wartezeit wegen des Regens sind noch einmal 20 % runtergegangen.

Datum: 25.08.2018 um 11:11 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:55 Minuten
Pace: 06:27 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: diesig, S, 2 m/s, 14 Grad