Das war in diesem Jahr schon das dritte Mal 🙁

Nach knapp 100 Metern bin ich wieder einmal gestürzt. Dieses Mal mehr seitlich. Also zuerst auf den rechten Ellenbogen und dieser hat sich in meinen rechten Rippenbereich gebohrt. Hoffentlich bliebt es bei den Schürfwunden am rechten Ellenbogen und dem rechten Knie.

Danach ging es mit ein wenig Schmerzen weiter……

Datum: 27.08.2018 um 5:31 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:06 Minuten
Pace: 06:33 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SO, 2 m/s, 14 Grad