So langsam gewöhnt sich mein maroder Körper wieder an Belastungen.

Gerade einmal 11 Stunden nach der Radtour über 70 km konnte ich meine unteren Extremitäten schon wieder gut bewegen!

Datum: 29. Juni 2015 um 5:42 Uhr
Strecke: 5,35 (Hotel)
Laufzeit: 34:37 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 125
Wetter: Sonne, SO, 1 m/s, 15 Grad