Das war ein Satz mit X 🙁

Mein Körper reagiert zuckermäßig äußerst seltsam. Wenn ich vor dem Laufen einen Zuckerwert über 200 mg/dl habe, dann kommen bei solch einer Strecke noch 20-25 mg hinzu. Heute morgen hatte ich vor dem Lauf einen Wert von 84 und nachher 65, also 19 weniger……..

Zum Glück waren meine Beine schon etwas erholt. Dadurch hatte ich nur eine Baustelle.

Datum: 25.11.2019 um 5:19 Uhr
Strecke: 2,00 km (2-km-Lauf)
Laufzeit: 14:15 Minuten
Pace: 07:07 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, SO, 14 km/h, 6 Grad