Da habe ich wohl etwas zu früh frohlockt 🙁

Gestern habe ich eine Tablette weggelassen und schwups sind die Schmerzen wieder da. Entsprechend vorsichtig bin ich gerade gelaufen. Ich habe keine Lust mich nochmal auf die Nase zu legen. Heute Abend werde ich wieder eine Kapsel einwerfen!

Datum: 04.09.2018 um 5:13 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:51 Minuten
Pace: 06:55 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: sternenklar, NO, 1 m/s, 17 Grad