Der heutige Lauf war schwer aber schön 🙂

Schwer, weil es Freitag ist. Das heißt, seit 5 Tagen um 5 Uhr raus. Schön, weil es Freitag ist und meine Beine wieder einigermaßen in Ordnung sind.

Datum: 21.09.2018 um 5:32 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:19 Minuten
Pace: 06:39 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: sternenklar, S, 2 m/s, 20 Grad