Heute wieder mit Iron Man 🙂

Und Glück hatte ich außerdem. Im strömenden Regen bin ich nach Hause gefahren. Beim Lauf war der Himmel dann wieder sternenklar. Und meine Beine erholen sich dieses Mal recht schnell von dem längeren Lauf.

Datum: 25.09.2018 um 5:45 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:01 Minuten
Pace: 06:30 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: sternenklar, NW, 1 m/s, 9 Grad