Es geht bergauf 🙂 🙂
Meine Beine erholen sich zusehends von dem längeren Lauf und meine Rippenprellung dürfte bis zum Heimmarathon auch verschwunden sein……jipiiiie!
Datum: 26.09.2018 um 5:30 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:25 Minuten
Pace: 06:42 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: sternenklar, SW, 1 m/s, 8 Grad