Unter den aktuellen Voraussetzungen gab es heute nur die Mindeststrecke.

Gerade einmal 16 Stunden nach dem Hitzemarathon, ein paar Stunden nach einer 90-minütigen Hitzeradelei und bei einer aktuellen Temperatur von 35 Grad ist mir meine Gesundheit doch lieber. Seltsamerweise waren meine Beine schon wieder recht geschmeidig 🙂

Datum: 4. Juli 2015 um 16:43 Uhr
Strecke: 2,00 (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:35 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: ohne Messung
Wetter: Sonne, SO, 1 m/s, 35 Grad