Es geht mit großen Schritten voran 🙂

Den ersten Kilometer benötige ich ja immer zum wachwerden. Der zweite war heute wieder sehr geschmeidig und in einem lockeren Tempo von knapp 10 km/h, also einer Pace von 6:00 Minuten.

Datum: 29.10.2018 um 5:27 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:41 Minuten
Pace: 06:20 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, NO, 2 m/s, 5 Grad