Ab heute werde ich meine schlappen Beine lauftechnisch hochlegen…..

Die Belastung nach der Reha war offensichtlich doch zu hoch. Ich kann mich leider beim Laufen nicht wirklich bremsen……jetzt muss ich es aber!

Datum: 01.12.2019 um 11:12 Uhr
Strecke: 2,00 km (2-km-Lauf)
Laufzeit: 14:03 Minuten
Pace: 07:01 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, SW, 7 km/h, 2 Grad