Mein Körper ist sowas von im Eimer 🙁

Selbst zwei Tage nach einem Dauerlauf mit einem mittleren Umfang sind meine Beine noch schlapp. Ich habe das Gefühl, dass ich am Mittwoch einen Marathon gelaufen bin. Also Pause morgen.

Datum: 09.11.2018 um 17:56 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:25 Minuten
Pace: 07:12 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SO, 2 m/s, 11 Grad