Die Pause hat meinen Beinen richtig gut getan.

9 Tage nur die Mindeststrecke war offensichtlich die richtige Taktik. Ich muss das ja jetzt nicht alles über das Knie brechen. Zumal ich im nächsten Jahr noch einige vorhabe. Der heutige Lauf war, bis auf die Überraschung bei Lidl, sehr fluffig.

Datum: 17.11.2018 um 13:38 Uhr
Strecke: 11,02 km (11-km-Lauf)
Laufzeit: 1:13:35 Stunden
Pace: 06:40 Minuten
Trainingstyp: Dauerlauf
Wetter: Sonne, O, 2 m/s, 7 Grad