Heute habe ich mal wieder versucht langsam zu laufen…….

…..und es hat sogar gut geklappt 🙂

Nach dem schönen Abend in meiner Geburtsstadt mit Griechisch essen und Rammstein, musste ich erstmal lange schlafen. Ich war noch so aufgedreht, dass ich erst um 2:30 Uhr die Äuglein zugemacht habe. Entsprechend entspannt bin ich gerade auf eine kurze Runde gegangen. Meine Beine fühlen sich generell schon nicht schlecht an. Vielleicht klappt ja in der kommenden Woche endlich ein Studiobesuch.

Datum: 18.11.2018 um 12:40 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:34 Minuten
Pace: 06:47 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, NO, 1 m/s, 4 Grad