Meine Beine müssen sich erst einmal wieder an Studio-Training gewöhnen…..

Gestern konnte ich leider noch nicht den Milon-Zirkel machen. Also bin ich halt auf das Rad gestiegen und ein paar Kilometerchen geradelt. Deswegen bin ich sicherheitshalber heute Abend gelaufen. Meine Beine haben es mir gedankt!

Datum: 21.11.2018 um 18:42 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:15 Minuten
Pace: 07:07 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, O, 3 m/s, 3 Grad