Die Regenerationszeit meiner Beine wird immer kürzer……

Bereits 10 Stunden nach dem letzten Lauf haben sich meine unteren Extremitäten schon ganz gut erholt. Bin gespannt auf den zweiten Studiobesuch!

Datum: 22.11.2018 um 5:43 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:43 Minuten
Pace: 06:51 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: leichter Nieselregen, O, 2 m/s, 2 Grad