Im Moment läuft alles nach Plan 🙂

Seit 2 Wochen bin ich wieder regelmäßig in einem Studio und mein Körper gewöhnt sich immer mehr an das zusätzliche Training. Hoffentlich klappt es nächste Woche mit dem Milon-ZIrkel. Aus dem Grund habe ich mich ja wieder in einem Studio angemeldet. Der heutige Lauf war schon wieder recht geschmeidig.

Datum: 30.11.2018 um 5:34 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:27 Minuten
Pace: 06:43 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SO, 2 m/s, 7 Grad