Der gestrige DoKo-Abend war leider wieder Junk-Food pur!

Dafür habe ich super geschlafen und meine Beine waren sehr geschmeidig. Heute Abend ist die Milon-Einweisung……endlich 🙂

Datum: 07.12.2018 um 5:34 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:34 Minuten
Pace: 06:47 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: feiner Sprühregen, SW, 2 m/s, 12 Grad