Das war gerade typisches Herbstwetter……..

Regnerisch, windig, herbstlich. Mit der richtigen Laufkleidung ist das alles ja kein Problem. Zum Glück hat sich in den letzten Jahren einiges angesammelt. Da habe ich eher zu viel.

Meine Beine erholen sich im Moment nicht wirklich. Liegt es an der höheren Belastung durch zu wenig Schlaf, am frühen Aufstehen oder am Täglichlaufen?

Datum: 06.12.2019 um 5:33 Uhr
Strecke: 2,00 km (2-km-Lauf)
Laufzeit: 14:13 Minuten
Pace: 07:06 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Nieselregen, SW, 34 km/h, 4 Grad